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Entwickle und erhalte gesunde Gewohnheiten - mit unserem umfassenden 12-wöchigen Ratgeberkurs "Healthy Habits". In diesem Kurs lernst du, wie du durch Wiederholung und Häufigkeit gute Gewohnheiten fest in deinen Alltag integrierst.

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Achtsamer Genuss E-Book

Dieses E-Book zeigt dir, wie einfach es ist, leckere Mahlzeiten zuzubereiten, ohne auf wertvolle Nährstoffe zu verzichten. Eine Vielfalt an unkomplizierten Rezepten, die perfekt in den hektischen Alltag passen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke unterstützen.

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Trainiere dein Mindset und erfahre wie du Hindernisse überwindest, aus Fehlern lernst und letztendlich ein erfüllteres Leben führst.

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Video Kurs - Feel Good Academy

Starte jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Dieser umfassende Kurs bietet dir über 4 Stunden Videomaterial in 27 Lektionen. 4 Hauptmodule: Mindset, Schlaf, Stressmanagement, Achtsamkeit und Entspannung. Sowie geführte Meditationen zum Einschlafen und Entspannen, angeleitete Yoga-Einheiten und vieles mehr.

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Basic Paket (Self-guided)

Träumst du von einem stabilen, freien Handstand? Mit unserem strukturierten 8-Wochen-Trainingsplan erreichst du dein Ziel – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten! 8-Wochen strukturierter Trainingsplan (3 Phasen) Kurze Videoanleitungen zu allen Übungen Zusatzübungen für Rücken- und Core-Stärkung (optional)

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Premium Paket mit wöchentlicher Videoanalyse (für 8 Wochen)

Für Trainierende, die gezielte Betreuung schätzen und schneller Fortschritte erzielen möchten. Alles aus dem Basic Paket 1 persönlicher On-Boarding Phone Call zur Bestandsaufnahme (ca. 30min) Individuelle Anpassungen des Plans auf deine Bedürfnisse Wöchentliche individuelle Videoanalyse deiner Technik (1 Video pro Woche)

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Exclusive Paket (1:1 Coaching) (8 Wochen)

Das Rundum-sorglos-Paket mit maximaler Betreuung für ambitionierte Ziele. Alle Leistungen des Premium-Pakets Persönliche 1:1 Calls (je 30 Min.) alle 2 Wochen für gezielte Unterstützung (insgesammt 4 Calls) Unbegrenzter Chat-Support mit direktem Austausch (24/7) Zusätzliche personalisierte Übungen & fortlaufende individuelle Anpassungen Direkter Kontakt zu unserem Team für maximalen Fortschritt

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