ÜBER UNS
KONTAKT
ARETÉ Coaching & Consulting

KAPITÄN. PASSAGIER. ODER GEPÄCK.
WELCHE ROLLE SPIELST DU?
Mittelmaß ist kein Schicksal, sondern eine Entscheidung.

Du willst dein Leben frei, gesund und selbstbestimmt leben?
Du hast Anspruch an dich selbst und übernimmst Verantwortung für deine Entscheidungen, dein Handeln, deine Ergebnisse?

Wir helfen Dir, die Spiele zu gewinnen, die wirklich zählen. Nach deinen Regeln. Statt Siege in fremden Spielen zu jagen, deren Regeln Du nie gewählt hast.

Unser Weg: vom fremdbestimmten Leben im Autopilot zum selbstbestimmten Leben, in dem Du der Kapitän bist und das Vorbild, dem Du selbst folgen würdest.

DEIN LEBEN. DEIN REGELN.
DEINE VERANTWORTUNG.

Finde deinen Engpass – in 10 Minuten und kostenlos.
Unsere 3 Säulen
für nachhaltige Leistungsstärke ohne Kompromisse
Körper & Energie
Das Fundament. Ein Körper, auf den Du dich verlassen kannst.
Kein System hält, wenn das Fundament fehlt.
Wir beginnen immer mit dem einen Engpass, der gerade alles blockiert — meistens Ernährung, Schlaf oder Energie.
Systeme & Standards
Ersetze deine Willenskraft durch Design.
Systeme, Gewohnheiten und Standards, die halten, wenn die See rau wird. Nicht durch Disziplin. Sondern durch Design statt Zufall.
Mindset & Identität
Ein Mindset und Selbstbild, das steht, wenn der Druck steigt.
Werde das Vorbild, dem du selbst folgen würdest.
Wie du dich selbst siehst und führst, bestimmt, was möglich ist — im Business, privat, im Leben.
25 Jahre Hochleistungssport.

Übertragen auf Menschen, die mehr von sich erwarten.
Marcel Schröder, ehemaliger Basketball Bundesliga Trainer
& dreifach Deutscher Meister im CrossFit
Gründer von Areté Coaching & Consulting
Keynotes & Workshops
Excellence is a Decision.
Finde deinen Engpass und löse ihn.
Leaders In Balance Assessment
Dein Weg. Klar und ohne Umwege.
Jede Zusammenarbeit beginnt mit dem gleichen ersten Schritt: dem Leaders in Balance Assessment. 10 Minuten. Kostenlos. Du siehst sofort, wo dein größter Hebel liegt. → zum Assessment
Assessment
Identifizierung deines Engpasses
Tiefenanalyse
Datenbasierte Auswertung des Ist- Zustandes
Individuelle Roadmap
Gruppe oder 1:1 Betreuung
Kundenstimmen
Jens P.
Selbstständig,
"Meine körperliche Verfassung ist viel besser geworden. Ich bin nach dem Mittagessen nicht mehr müde und muss mich nicht mehr erst durch ein Tief kämpfen. Nach nun fast 6 Monaten Zusammenarbeit kann ich nur sagen, dass ich sehr zufrieden bin."
Andreas B.
Unternehmer aus Jena
"Ein Personal Trainer wie man es sich besser nicht wünschen kann. Marcel betrachtet immer das Komplettpaket, arbeitet akribisch, ist permanent im Abrufen der Leistung und somit dauerhaft präsent. Auf jeden Fall 5 Sterne und weiterempfehlen zu 100 %."
Laura F.
"Ich hätte nicht erwartet, dass ich mein Leben in 12 Wochen so verändern kann. Aber das Team von Areté hat es tatsächlich geschafft, dass ich endlich ein gesundes Verhältnis zu Lebensmitteln und dem Essen habe. Wir bewirkten eine Veränderung, die lang anhalten wird. Vielen Dank für die gewonnene Lebensqualität."
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Die Areté Insights erscheinen jede Woche — präzise, ohne Füllmaterial, mit unmittelbarem Praxisbezug. Keine Algorithmen, kein Rauschen. Nur das Wesentliche für Menschen, die an ihrer Leistungsfähigkeit arbeiten.
Wöchentlich, jeden Mittwoch und Sonntag
Verlässlich und pünktlich — als strukturierte Mitte der Woche und Vorbereitung auf die neue.
Fokussiert und substanziell
Kein Clickbait, keine oberflächlichen Tipps. Jede Ausgabe behandelt ein zentrales Thema mit analytischer Tiefe.
Direkt umsetzbar
Theorie nur dort, wo sie Praxis fundiert. Jede Ausgabe endet mit konkreten Handlungsoptionen.